Ariketa fisikoa eta mindfulness/meditazioa adinekoentzat | Adinberri EITB

Adinberri

Bideoak

16:20

adinberri

Aulki batean jesarrita, oreka lantzeko ariketak

Iñigo Vicensek proposatzen dizkigun guztiak aulki batean jesarrita egiteko ariketak dira eta horretarako pilota txiki bat eta kuxin  bat besterik ez dugu behar izango.

  • Bisitatuena

      Kargatzen ikusiena
      Kargatzen ikusiena