Ariketa fisikoa eta mindfulness/meditazioa adinekoentzat | Adinberri EITB

Adinberri

telebista

Bideoak

11:32

adinberri

Bihurtu gorputza zure buruaren etxe, bizi ezazu zeure gorputza!

Zure pentsamendu eta barne borrokak alde batera utzi eta utzi arnasak eramaten; sentitu horrek ematen dizun lasaitasuna. Hori da meditazio-saio honetan Zuriñe Hidalgok erakutsi nahi izan diguna.

  • Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea:
  • Herri Kirolak

    • Bisitatuena

      Kargatzen ikusiena
      Kargatzen ikusiena