Ariketa fisikoa eta mindfulness/meditazioa adinekoentzat | Adinberri EITB

Adinberri

Bideoak

15:4

adinberri

Indar zirkuitua nola egin irakatsi digu Iñigo Vincesek

Gaurkoa indarra lantzeko zenbait ariketarekin etorri zaigu Iñigo Vicens. Horretarako, gorputzaren goiko aldea (burua) lantzean hasi da eta oinetara iritsi arte.

  • Bisitatuena

      Kargatzen ikusiena
      Kargatzen ikusiena