Ariketa fisikoa eta mindfulness/meditazioa adinekoentzat | Adinberri EITB

Adinberri

Bideoak

adinberri

Indar koordinazioa lantzeko ariketak, aulki baten eta ur botilen laguntzarekin

Mobilitate artikularra lantzen hasiko gara Iñigo Vicensekin batera, eta ondoren, koordinazio ariketak egingo ditugu. Horrtarako, erropa erosoa, aipatutako materiala eta gogoa beharko ditugu!

  • Bisitatuena

      Kargatzen ikusiena
      Kargatzen ikusiena