Ariketa fisikoa eta mindfulness/meditazioa adinekoentzat | Adinberri EITB
Bideoak
5:07
Kirola egin ostean luzaketak egitea gomendatzen digu Vicensek
Kirola egin aurretik zein ondoren oso garrantzitsua da gorputza luzatzea eta bere onera eramatea. Horrela, lesioak izateko aukera gutxiago izango dugu. Iñigo Vicensek luzaketa batzuk proposatu dizkigu
- Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea:
- Kirolak
- Telebista
- Bideoak
- Kirol bideoak
© EITB - 2025 - Pribatutasun Ataria - Lege Oharra - Cookien erabilera - Cookien konfigurazioa - Gardentasuna - Kontaktua - Web mapa
