Recetas de segundos platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para el solomillo
Limpiar el solomillo de trozos de grasa y tendones. Con la ayuda de hilo de cocina, bridar en el grosor de las rodajas deseadas. Salpimentar y reservar.
Para el marinado de café
Con la ayuda de un mortero, formar un majado con los elementos sólidos. Mezclarlos con el café frío y verter la mezcla sobre la pieza de solomillo en un recipiente que lo cubra. Dejar macerar.
Para el jugo de carne
En una cazuela, sofreír los huesos con las puntas de solomillo, la cebolla y la cabeza de ajo. Dorar hasta que comience a caramelizarse.
Agregar el tomate rallado y continuar caramelizando.
Incorporar la cucharada de harina. Tostar levemente y mojar con el vino y el agua.
Dejar que reduzca 1/3 de su volumen.
Colar y reservar.
Para el puré de patata
Lavar las patatas y cocerlas en abundante agua con sal hasta que se puedan atravesar con una puntilla.
Pasado el tiempo, pelar y pasar la pulpa por un pasapurés.
Ayudados de un túrmix, formar un puré untuoso con la leche y la mantequilla.
Corregir de punto de sazón. Reservar.
Para el solomillo
Retirar el solomillo de la marinada y marcar en entero hasta dorar por todos los lados en una sartén.
Mojar con la marinada y cocinar 5 minutos por cada lado. Introducir un termómetro y retirar de la sartén una vez alcance los 54ºC. Llegados a la temperatura, retirar sobre una rejilla. Reservar.
Acabado
Cocinar los escalopes de foie.
Trinchar el solomillo en rodajas y servir junto a el puré de patatas, los escalopes de foie y el jugo de carne.
Servir.
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