Recetas de segundos platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para los pimientos
Colocar los pimientos sin rabo en una fuente de horno. Salar, embadurnar con aceite e introducir a asar a 210ºC 15 minutos. Pasado el tiempo, retirar del horno y reservar.
Para el solomillo
Con la carne bien atemperada, salar y marcar en una sartén muy caliente por ambos lados hasta formar costra.
Retirar sobre una rejilla y dejar reposar tapada con papel de aluminio 5 minutos.
Pasado el tiempo trinchar en finas lonchas.
Embadurnar con el aceite de ajo e introducir al horno con grill.
Acabado
Abrir la barra de pan y frotar con el tomate y un chorretón de aceite de oliva virgen extra ambas caras.
Colocar los trozos de carne intercalados con pimientos asados en una de las rebanadas y tapar con la otra. Servir.
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