Recetas de segundos platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para el rape:
En una cazuela, rehogar las cebollas con los dientes de ajo y las patatas cortadas en rodajas.
Limpiar el rape y retirar los lomos. Si se desea se podrían usar las espinas para realizar un caldo corto de rape.
Cortar los lomos en medallones y rebozar por harina y huevo batido.
Sobre la cazuela, agregar la pulpa de choricero y el whisky. Una vez reduzca éste, incorporar el rape rebozado y mojar con el caldo.
Llevar a ebullición y reservar.
Para las cigalas:
Freír las cigalas a fuego fuerte con los dientes de ajo picados. Mojar con el whisky, reducir y finalmente agregar el cebollino espolvoreado.
Acabado:
Incorporar las cigalas sobre la cazuela de rape. Corregir de punto de sazón y servir.
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