Recetas rápidas y saludables para elaborar en pocos minutos | A Bocados | EITB
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Ensamblar un bol con los ingredientes siguiendo las recomendaciones proporcionales.
Para el salmón
Cortar el salmón en cubos, salar y saltear en una sartén hasta dorar por todos los lados.
Para la pasta
Cocer la pasta en abundante agua con sal, siguiendo las indicaciones del fabricante.
Para los vegetales
Saltear las hojas de espinaca con el ajo laminado. Agregar los tomates cherry a las espinacas cortados por la mitad.
Cocer la calabaza cortada en cubos 12 minutos.
Cortar el aguacate en rodajas y la cebolla en juliana.
Además
Acompañar el bol con un vaso de agua y una pieza de fruta.
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