Recetas de primeros platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para la base de coliflor
Cocer la coliflor en abundante agua durante 20 minutos aprox. Escurrir y pasarlo por la thermomix junto con el resto de ingredientes. Poner a punto de sal y pimienta y reservar.
Para el souflé
En un bol colocar la base del puré y espolvorear con la harina con la ayuda de un colador.
Montar por otro lado las yemas hasta que blanqueen y, por otro, las claras a punto de nieve.
Incorporar las yemas primero y posteriormente las claras poco a poco.
Meter al horno precalentado 7 minutos a 200ºC.
Acabado
Preparar una especie de cuscús de coliflor cruda rallando la media coliflor. Disponerla encima del souflé. Coronar con caviar y un chorrito de aceite de oliva virgen. Terminar con unos brotes de tagete.
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