Recetas de primeros platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para el caldo
En una olla, saltear la cebolla y el puerro hasta dorar.
Agregar los mejillones y flambear con el brandy.
Añadir el agua y hervir.
Colar, recuperar los frutos del mejillón y reducir el caldo a la mitad.
Para el cuscús de brásicas
Rallar las flores de coliflor y brócoli. Escaldar en abundante agua con sal y retirar a agua helada. Reservar.
Para el arroz
En una paellera, sofreír los ajos, la cebolleta y el pimiento verde. Agregar el tomate rallado y caramelizar. Incorporar el arroz, el pimentón y las hebras de azafrán.
Mojar con el caldo caliente y cocer 12 minutos.
Pasado este tiempo, incorporar los mejillones picados y el cuscús. Cocer 4 minutos más.
Acabado
Formar 4 huevos escalfados y servir sobre la paellera con cebollino picado y un chorretón de aceite de oliva virgen extra.
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