Recetas de primeros platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para el consomé
Blanquear los huesos, el muslo de pollo y el trozo de zancarrón.
En una olla, poner las verduras tostadas junto a los garbanzos, el zancarrón, los huesos y el muslo de pollo. Cubrir con agua y cocinar a fuego mínimo 3 horas o hasta que el volumen haya reducido a la mitad.
Pasado el tiempo, colar el caldo con cuidado para no enturbiarlo. Corregir de sazón.
Desmigar la carne y escurrir los garbanzos.
Acabado
Servir el caldo en una sopera junto a una fuente con carne desmigada, huevo cocido y garbanzos.
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