Recetas de primeros platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para el caldo de pescado
Limpiar el rape, retira los lomos y reservar estos.
Sobre un chorro de agua fría, desangrar las espinas.
En una olla, colocar todos los ingredientes cubiertos de agua.
Llevar a ebullición. Una vez haya hervido, retirar la olla del fuego y dejar reposar.
Pasar por una estameña y reservar.
Para el sofrito
En una cazuela, formar un sofrito con las cebollas y los puerros. Una vez hayan adquirido color, agregar la pulpa de choricero y el tomate.
Cocinar hasta que caramelice e incorporar el pan sopako.
Mojar con el caldo y hervir el conjunto.
Triturar y colar.
Acabado
Agregar la carne de pescado desmigado en la sopa.
En una sartén marcar los lomos de rape y las gambas.
Agregar el resultado a la sopa.
En la misma sartén, abrir las almejas con la ayuda del vino blanco.
Una vez abiertas, incorporarlas a la sopa.
Servir.
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