Recetas de primeros platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para el fondo de verdura
En una cazuela, rehogar las cebolletas y las chalotas con los ajos picados y la guindilla.
Agregar los pimientos en juliana y estofar el conjunto.
Desglasar la cazuela con el vino, agregar el tomillo y la salsa de tomate.
Poner a punto y reservar sobre una fuente de horno.
Para la parte superior
Lavar las verduras, pelar el boniato y ayudados de una mandolina, cortar rodajas del mismo grosor.
Intercalar las rodajas de verdura sobre el fondo de verduras en forma de corona. Salar, aceitar e introducir al horno, cubierta de papel de aluminio, 20 minutos a 220ºC.
Para los huevos
Escalfar los huevos 3 minutos en agua con sal y un chorro de vinagre.
Una vez escalfados, secar sobre un papel absorbente.
Acabado
Servir la cazuela de verduras y huevo con cebollino picado espolvoreado, sal en escama y un chorretón de aceite de oliva virgen extra.
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