Recetas de primeros platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para el soufflé
Escaldar las hojas de espinaca en agua hirviendo. Refrescar inmediatamente en agua con hielo, escurrir y picar a cuchillo.
Formar una roux con la manteca y la harina. Agregar la leche y cocer el conjunto.
Salpimentar, añadir la nuez moscada y retirar del fuego.
Incorporar las yemas, el queso, las espinacas y reservar.
Precalentar el horno a 200ºC y encamisar los moldes de soufflé con manteca y pan rallado.
Poner las claras a punto de nieve. Mezclar de forma envolvente con la mezcla de espinacas y queso e introducir la mezcla en los moldes.
Cocer en el horno al baño maría durante 18 minutos.
Acabado
En una sartén, saltear las setas con unas cucharadas de aceite y sal.
Retirar los sufflés del horno y servir junto con las setas.
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