El ayuno intermitente: ni mágico ni peligroso, solo un medio para alcanzar el déficit calórico

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El ayuno intermitente: ni mágico ni peligroso, solo un medio para alcanzar el déficit calórico

El dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario Aitor Sánchez, conocido como Mi Dieta Cojea en todas sus redes sociales, nos explica los pros y contras del ayuno intermitente.

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