¿Es necesario el cambio horario?

Este fin de semana se adelanta la hora. El domingo 27 de marzo a las dos de la mañana serán las tres. Llevamos ya 80 años adelantando una hora el último de domingo de marzo y retrasando el reloj en octubre. José Luis Casero, presidente de Arhoe, Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles, explica en Radio Vitoria Gaur Magazine cómo nos afecta el cambio horario y si es realmente necesario o no.

Desde 2018 la Comisión Europea estudia eliminar el cambio horario. Sin embargo, la decisión todavía no está tomada a pesar de que Bruselas cuestiona su utilidad. Aparentemente, por lo menos hasta 2026 se va a seguir cambiando la hora.

José Luis Casero ve innecesario este cambio y apuesta por el horario de invierno, ya que, dice, biológicamente es más conveniente. "Va a haber más horas de luz por la tarde, pero menos por la mañana. Y los médicos dicen que tenemos que levantarnos con luz natural", aclara el presidente de Arhoe.

La psicóloga Stefi, sin embargo, opina que, aunque biológicamente sea más conveniente, psicológicamente nos sienta mejor el horario de verano. También ofrece unos consejos para adaptarnos a este cambio.

Recuerda: este domingo a las 02:00 serán las 03:00.